02 232 5287

Nettivalmennus

Voi paremmin karanteenissa -nettivalmennus

Onko  väsynyt ja laiska olo? Haluaisitko enemmän energiaa päivään? Kaipaatko vinkkejä kotitreeneihin ja kehonhuoltoon?   Syötkö miten sattuu?

Jos kuulit pääsi sisällä sanan kyllä, niin tässä on sinulle sopiva valmennus!


Neljän viikon valmennus alkaa 6.4.2020 maanantaina ja päättyy 3.5.2020 sunnuntaina. Ennakkomateriaali tulee nähtäville  erikseen ilmoitettavalle  sivustolle. Lähetämme linkin 5.4. sähköpostiisi.


Valmennuksen tavoitteena on saada sinulle enemmän energiaa päivään, selkeyttää ateriarytmiä sekä totutella tekemään terveellisempiä ostopäätöksiä kaupassa.


Lisäksi saat jokaisella alkavalla viikolla uutta materiaalia kotitreenejä varten. Kotitreenit sisältävät lihaskunto- ja    aerobisia harjoitteita sekä kehonhuoltoa.


Valmennuksen hinta 29,90€


Lisätueksi omalle etenemiselle sinulla on mahdollisuus liittyä suljettuun Facebook-ryhmään. Pyynnön ryhmään voit tehdä välittömästi ja sinut hyväksytään ryhmään kun ilmoittautumismaksusi on tullut perille.

Facebook-ryhmä

Valmentajina toimivat Sarianna Jakobsson ja Tero Haapasalmi.

Tältä valmennuskaksikolta löytyy vahvaa osaamista niin liikunnan, yksilövalmennuksen kuin fysioterapian osalta.


Onko kysymyksiä? 

sarianna.focus@gmail.com

tero@gym2000.fi

ILMOITTAUTUMINEN

Vastaanotettuamme viestisi, lähetämme sinulle laskun PDF-muodossa sähköpostiisi (liikuntasetelit tms. eivät käy maksuvälineenä tässä valmennuksessa).

Kuvia FitnessPalatsin kuntokeskuksen tiloista löydät TÄÄLTÄ

Tavoitat kuntosalin henkilökunnan numerosta 02 232 5287

Ota yhteyttä ja kysy lisää »